Jonas BrandtDein Personal Trainer

Stark wird man nicht an einem Tag.

Sondern Scheibe für Scheibe.

01 · Kennenlernen

Wo stehst du?

Im Erstgespräch klären wir, wo du startest und wo du hinwillst. Ehrlich, ohne Verkaufsdruck.

02 · Plan

Kein Programm von der Stange. Dein Training richtet sich nach deinem Alltag, nicht umgekehrt.

03 · Training & Ernährung

Training und Ernährung greifen ineinander. Deshalb bleiben die Ergebnisse auch.

04 · Ergebnis

Aus 20 Kilo wurden 100. Nicht über Nacht, sondern Woche für Woche.

Jonas antwortet
meist am selben Tag

Dein Trainer

Ich trainiere Menschen, die wenig Zeit haben und trotzdem stärker werden wollen. Ohne Drill, ohne Trends, mit einem Plan, der hält.

12Jahre Erfahrung

1:1Betreuung

45Minuten pro Einheit

Stimmen (fiktiv)

„Zum ersten Mal ein Plan, den ich wirklich durchhalte.“— Beispielkundin, 34

„Nach zwölf Wochen: zehn Kilo leichter, zwanzig Kilo mehr auf der Stange.“— Beispielkunde, 41

„Ehrlich, fordernd und trotzdem entspannt.“— Beispielkundin, 29